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2023年10月スタート 水曜13時-15時
10月4日・11日・18日・25日・11月1日
1回2時間（人数によって短くなることもあります。）、週1回・全5回
2023年10月スタート 水曜13時-15時
10月4日・11日・18日・25日・11月1日
1回2時間（人数によって短くなることもあります。）、週1回・全5回
あなたには手に入れたい未来がありますか？それとも、現状がもやもやしていて先のことが見えない状態ですか？「夢を叶える魔法のランプ」は、どちらの人にもお勧めできるグループ・プログラムです。
こんなお悩みありませんか？
「夢を叶える魔法のランプ」を受講すると、こんなことが期待できます。
✔︎ 本当の自分がどんな人か、より深く理解できる。
✔︎ 自分がこれから何をして生きていきたいかが明確になる。
✔︎ 感情のマネジメントや行動し続けることが上手になる。
✔︎ 長期的な目標も短期的な目標も、どちらも明確になる。
✔︎ 自分がやりたいことに向けた道筋が明確になり、実際に行動し始めることができる。
✔︎ セルフコーチングできるようになる。
✔︎ 応援し合える仲間と出会える。
こんなお悩みありませんか？
- 今後のキャリアやしていきたいことの展望が見えない。
- チャレンジしたいことはあるけれど勇気がない、またはどこから始めたらいいかわからない。
- やりたいことがありすぎて、優先順位がつけられない。
- 家族や周りを優先することに慣れすぎて、自分が本当はどうしたいのかが分からない。
- やりたいことに挑戦するけれど、いつも途中で諦めてしまう。
- コーチングに興味はあるけれど、いきなり一対一のセッションを受けるのは勇気がいる。
「夢を叶える魔法のランプ」を受講すると、こんなことが期待できます。
✔︎ 本当の自分がどんな人か、より深く理解できる。
✔︎ 自分がこれから何をして生きていきたいかが明確になる。
✔︎ 感情のマネジメントや行動し続けることが上手になる。
✔︎ 長期的な目標も短期的な目標も、どちらも明確になる。
✔︎ 自分がやりたいことに向けた道筋が明確になり、実際に行動し始めることができる。
✔︎ セルフコーチングできるようになる。
✔︎ 応援し合える仲間と出会える。
ワークブックの内容
全5章のワークブックに記入していく中で自分の本質を知り、コーチと仲間と一緒にベストな人生へのステップを明確にしていきます。
まずは自己理解を深めるところから始めます。自分の考え方のパターンを知り、現在地を正しく把握します。
それから理想の状態を言語化していくことにより、目指すものへの最短の道筋と適切な行動が明らかになります。5週間の終わりには「あとは、もうやるだけ！」と言えるあなたになることを目指します。
ワークブックの具体的なトピックは以下のようになっています。
Chapter 1. 「ハッピーな毎日を送ろう」
Chapter 2. 「夢は叶えるもの」
Chapter 3. 「途中で諦めてしまう自分」
Chapter 4. 「イラっとしたイラっとした時の自分の取り扱い方」
Chapter 5. 「充実した1年にするために」
まずは自己理解を深めるところから始めます。自分の考え方のパターンを知り、現在地を正しく把握します。
それから理想の状態を言語化していくことにより、目指すものへの最短の道筋と適切な行動が明らかになります。5週間の終わりには「あとは、もうやるだけ！」と言えるあなたになることを目指します。
ワークブックの具体的なトピックは以下のようになっています。
Chapter 1. 「ハッピーな毎日を送ろう」
Chapter 2. 「夢は叶えるもの」
Chapter 3. 「途中で諦めてしまう自分」
Chapter 4. 「イラっとしたイラっとした時の自分の取り扱い方」
Chapter 5. 「充実した1年にするために」
プログラムの進め方
お申し込み後、ご自宅にワークブックが届きます。インストラクション動画を見ながら、まずはご自分でワークブックにご記入いただきます。
書き込んだワークブックをスキャンして、2日前までにコーチに送ってください。セッション当日は、ご記入いただいたものを元に、コーチングであなたの考えを深めていきます。
グループセッションは、全てオンラインで行います。1回2〜3時間 x 5週間、コーチと同じメンバーでワークを進めていくことで、自己理解が深まるだけでなく、ゴール達成を応援し合えるつながりが育ちます。
書き込んだワークブックをスキャンして、2日前までにコーチに送ってください。セッション当日は、ご記入いただいたものを元に、コーチングであなたの考えを深めていきます。
グループセッションは、全てオンラインで行います。1回2〜3時間 x 5週間、コーチと同じメンバーでワークを進めていくことで、自己理解が深まるだけでなく、ゴール達成を応援し合えるつながりが育ちます。
Price
全5回のコーチングと事前ビデオ、ワークブック込みで1250DKK（約25000円）
FAQ よくある質問
Q. どのような成果が期待できますか？
A. 漠然と考えている目標とそれを達成するための手段が明確になります。また現状に感じている違和感も明確になります。自己理解も進むので、記入が終わったワークブックは「自分のトリセツ」と言われるほどです。
Q. 人前で自分のことを話すのが苦手なのですが、大丈夫でしょうか？
A. 大丈夫です！グループコーチングの場では、お互いのプライバシーを尊重します。あくまでも、あなた自身が自分の考えに気付くために言語化していくので、誰かに伝えるために上手く話す必要もありません。他の人の話に共感したり、自分とは全く違う考えの人がいることを知ることで、多様な価値観に触れることができるのは、グループならではの醍醐味です。
Q. すべての日程に参加しないといけませんか？
A. 基本的に全日程の参加をお願いしています。というのは、ワークブックは少しづつ積み重ねる形で作られているからです。どうしても1日だけ参加できないという場合はご相談ください。
Q. プライベートセッションとの違いを教えてください。
A. ひと言でまとめるなら、お一人ずつの考えを掘り下げる深さが違います。ご自分の全体像を把握するのがグループセッション、詳細まで把握するのがプライベートセッションというイメージです。
A. 漠然と考えている目標とそれを達成するための手段が明確になります。また現状に感じている違和感も明確になります。自己理解も進むので、記入が終わったワークブックは「自分のトリセツ」と言われるほどです。
Q. 人前で自分のことを話すのが苦手なのですが、大丈夫でしょうか？
A. 大丈夫です！グループコーチングの場では、お互いのプライバシーを尊重します。あくまでも、あなた自身が自分の考えに気付くために言語化していくので、誰かに伝えるために上手く話す必要もありません。他の人の話に共感したり、自分とは全く違う考えの人がいることを知ることで、多様な価値観に触れることができるのは、グループならではの醍醐味です。
Q. すべての日程に参加しないといけませんか？
A. 基本的に全日程の参加をお願いしています。というのは、ワークブックは少しづつ積み重ねる形で作られているからです。どうしても1日だけ参加できないという場合はご相談ください。
Q. プライベートセッションとの違いを教えてください。
A. ひと言でまとめるなら、お一人ずつの考えを掘り下げる深さが違います。ご自分の全体像を把握するのがグループセッション、詳細まで把握するのがプライベートセッションというイメージです。
参加者様のお声
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「癖や思考を含め、自分のことが分かるというのは、それ自体が単純に面白いし、これからどんな絵を描きたいのかワクワクします。
明子さん、鋭いけど温かいメッセージをありがとうございました。止まるも進むも自分なのだと、このワークショップに参加してしみじみと感じました。計画の見直しをすると共に、出来ることから始めていきます。 そして、○○さんがパートナーで本当に良かった！ このワークで得られるものがより深まったと思います。是非、定期的に同窓会をして、進捗報告したいです。 」（40代女性・起業家） |
「このプログラムのおかげで、自分が何を大切に思っているのか、何に憧れているのか、何をしたいのかをより明確にできるようになりました。○○さんともご一緒できて本当に良かったです！いろいろな気づきをありがとうございました。
このワークショップを通して、闇雲に頑張る前に、自分の現状を把握して、行き先をできる限りハッキリと設定することの大切さを感じました。 自分が書いたことを見返したり付け加えたりしながら、さっそく実行にうつしていこうと思います。」（40代女性・アーティスト） |
